24 févr. 11
Jour 4 : Sur la bonne voie ...
NOUVELLE SEANCE DE SPORT AUJOURD'HUI
JE DECOUVRE DES MUSCLES
AIIIIIIIIIIIIIIIIIE
Au menu :
Ce matin : Un yaourt ... Panne de reveil xD
Midi : thon & corayas & Yaourt
Diner : Une viande (oups trou de mémoire) & galette de son & carrés frais 0%
+ Une banane avant d'aller au sport :$
23 févr. 11
MON ANALYSE DUKAN
http://duduche.regimedukan.com/fr/270-mon-programme.htmlhttp://
Mon juste poids : 58,7 kg
En démarrant aujourd'hui vous peserez 58,7kg le 04/04/2011
Il y a une différence de presque 4 KG avec mon poids souhaité !
Qui a fait les meilleurs pronostics ? On verra ...
23 févr. 11
Jour 3 : Ca va mal ca va mal ......
200 grammes en 3 jours
-_-'
Pas facil de tenir son régime pendant ces 3 jours de cours
Beaucoup de boulo, de longues journées biiien stressantes
Et quand un pti creu guette, il n'y a que la cafet !
-_-'
Demain reprise du boul : le luxe ! (en apprentissage)
Frigo pour entreposer mes yaourts et micro ondes pour un repas de qualité !
Le tout est de ne pas se démotiver ! On y croit !!
22 févr. 11
Pas de régime sans ... SPORT !
Mon Club (Boulogne Billancourt 92) : http://www.leclubespaceforme.com/
AujOurd'hui :: 35 min d'elliptique + Abdos et muscu cuisses et bras ...
Je suis pas prête pour les JO mais c'est déjà ca ... !
21 févr. 11
ATTENTION DANGER
"Tu manges ceci ou cela mais tu n'es pas au régime ?!!!!"
"Lache caaaaaaaaaaaa" "Quoi y a une bombe ou quoi ?? C'est un bonbon"
"Alors alors tu manges quoi ce matin ? ce midi ? ce soir ?hein hein ?"
J'ai dis que je voulais perdre quelques kilos et pas arrêter de vivre. Certe il y a des sacrifices à faire mais je ne vais pas me mettre le couteau sous la gorge ! Ca prendra le temps que ca prendra (bon pas quand les poules auront des dents !) mais je ne mettrai pas ma santé en... [Lire la suite]21 févr. 11
Jour 2 : MON PIRE ENNEMIE
LA GOURMANDISE
Plus particuierement .. LE SUCRE
Il fait grisou, froid, la journée de cours et looooongue, la fatique se fait sentir ...
BESOIN DE SUCRE ! Schtroumphs & Dragibus ! Ahhh ca redonne le sourire de suite !
On rigolera moins demain sur la balance :'(
!!!! La fatigue le pire ennemie des régimes !!!!
20 févr. 11
Jour 1 : Gooooooooo !...
Pour toutes ces fringues qui prenennt la poussiere
Pour ses boutiques qui me font de l'oeil
Pour ton mariage Fanny
Pour MOI